◎ Khothaletsa kholo, ho nona ka potlako, ho etsa lethathamo la pele;
◎ Ntlafatsa sekhahla sa nama e se nang mafura le tlhabo;
◎ Ntlafatsa tšilo ea lijo le sekhahla sa tšebeliso;
◎ Hanela khatello ea maikutlo e matla 'me u matlafatse sesole sa 'mele.
Ho fepa ka motsoako: Theko e feletseng, sehlahisoa sena 1000g kopanya 1000 catty; phepo e tsitsitseng, 1000g ea sehlahisoa sena e kopantsoe le 800 catty, 'me e feptjoa ka mor'a ho kopanya, e sebelisoa ka mokhoa o tsoelang pele ho fihlela e thathamisitsoe.
1. Sehlahisoa sena se na le lintho tse sebetsang haholo, u se ke ua futhumatsa, pheha.
2. Sehlahisoa sena se ka kopanngoa le lisebelisoa tse ling tsa lithethefatsi.
3. Ente ha e hloke ho emisoa nakong ea ente.
1. Ha u kopanya le fepa, kopanya hantle.
2. Koahela 'me u boloke sebakeng se omileng.
3. E se ke ea tsoakoa le lintho tse chefo, tse kotsi le tse silafatsang.